Արական առողջության վատթարացումով բժիշկները խորհուրդ են տալիս վիտամինային բարդույթներ վարել: Դրանք մեծացնում են արական իշխանությունը եւ հագեցնում են բջիջները անհրաժեշտ բաղադրիչներով: Տղամարդկանց վիտամիններ `պատշաճ օգտագործման միջոցով հզորությունը բարելավելու համար, ցույց տվեք բարձր արդյունավետություն, բայց դուք պետք է ճիշտ ընտրեք դրանք:
Հզորության թուլացման պատճառները
Հզորությունը կարող է թուլանալ հետեւյալ պատճառների ազդեցության տակ.
- ուժեղ ֆիզիկական գործունեություն.
- հակադեպրեսանտների օգտագործումը.
- Էնդոկրին պաթոլոգիաներ, որոնք հանգեցնում են տղամարդու հորմոնի անբավարարությանը.
- Նեվովակներ, անհանգստություն, վախեր;
- Նյարդային եւ սեռական համակարգերի հիվանդություններ.
- ժառանգական նախատրամադրվածություն;
- Նստակյաց աշխատանք;
- Նյարդաբանական հիվանդություններ;
- Մաղագործ դիետա:
Այս պատճառներից բացի, սրտի պաթոլոգիայի եւ ճարպակալման արական առողջությունը վատթարանում է:
Ինչ վիտամիններ եւ հանքանյութեր են ազդում մարդու հզորության վրա
Էրեկտիլ ֆունկցիան բարելավելու համար հետեւյալ վիտամինները պետք է մտնեն արական մարմին.
- E - Օգնում է բարձրացնել արյան շրջանառությունը եւ ապահովել արյան հոսքը սեռական օրգանին, վերականգնում է էնդոկրին խցուկների աշխատանքը, բարելավում է սերմնահեղուկը:
- C - նավերը դարձնում է ավելի առաձգական եւ ուժեղացնում է արյան աճը pelvic օրգաններին: Ասկորբինաթթունը մեծացնում է տեստոստերոնի քանակը եւ կանխում է պրոստատիտի զարգացումը, ամրացնում է անձեռնմխելիությունը:
- D - Օգնում է սեռական հորմոններ արտադրել եւ ամրապնդել սեռական գրավչությունը:
- B - Այս տարրի բացակայությունը նվազեցնում է սեռական գործունեությունը եւ վատթարանում է հզորությունը:
- Ա - ամրացնում է անձեռնմխելիությունը եւ նորմալացնում է վերարտադրողական համակարգի աշխատանքը:
Ի լրումն վիտամիններից, հետքի տարրերը ամրացնում են արական իշխանությունը: Ամենամեծ նպաստը պայմանավորված է կալիումի, մագնեզիումի եւ ցինկի կողմից, որոնց պակասը նվազեցնում է տեստոստերոնի եւ սեռական ցանկության կենտրոնացումը, վատթարանալ: Սելենը անհրաժեշտ է, քանի որ այն բարելավում է սերմնահեղուկի որակը եւ մեծացնում վերարտադրողական գործառույթը: Այս հետքի տարրը հաճախ նախատեսված է անպտղության բուժման մեջ:
Երբ պետք է սկսել ընդունելություն
20-40 տարեկան տղամարդիկ պահանջում են վիտամիններ A, B եւ E. Այս համադրությունը վերացնում է նյարդային լարվածությունը, ինչպես նաեւ բարենպաստորեն ազդում է տղամարդկանց առողջության վրա: 40-50 տարեկան հասակում կշահի A, C եւ E վիտամիններ: Դրանք մեծացնում են պաշտպանիչ ուժերը եւ ամրացնում անոթային պատերը:
50 տարեկանից բարձր տղամարդիկ պահանջում են վիտամին D. Դա նվազեցնում է սրտի մկանների եւ ուղեղային վթարի պաթոլոգիաների հավանականությունը:
Վիտամինները պետք է ձեռնարկվեն ձմռանը եւ գարնան սկզբին, երբ վիտամինի պակասությունը հաճախ զարգանում է:
Բացի այդ, ընդունելությունը սկսվում է նման դեպքերում.
- մոնտաժի հասնելու դժվարություններ.
- սեռական ներգրավման վատթարացում.
- Սեռական հարաբերությունների ավարտը վաղաժամ սերմնաժայթքում:
Հակացուցումներ եւ կողմնակի բարդություններ
Վիտամինները հակացուցված են հետեւյալ դեպքերում.
- սրտի անբավարարություն;
- Thromboembolism- ի զարգացման ռիսկը.
- սրտամկանի ինֆարկտ;
- ալերգիկ ռեակցիաներ;
- Ձեւավորվող պակենմայի հիվանդություններ;
- Հիպերտոնիա;
- Ստամոքսի խոց եւ Duodenum;
- Նյարդային համակարգի չափազանց մեծ երանգը:
Կողմնակի հետեւանքները կարող են նկատվել թմրամիջոցների ընդունման ֆոնի վրա.
- Դիարխիա;
- Գլխացավ;
- գրգռվածություն;
- ավելորդ քրտինք;
- մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում.
- քնկոտություն;
- ալերգիա;
- Գլիկոգենի սինթեզի խախտում.
- ենթաստամոքսային գեղձի գործառույթի խանգարում;
- գլխապտույտ;
- ջերմության զգացում;
- դեմքի մաշկի կարմրություն:
Վիտամիններ սննդի մեջ `հզորությունը բարձրացնելու համար
Վիտամիններով եւ հետքի տարրերով հարուստ արտադրանքները օգնում են ավելացնել արական իշխանությունը:
Օգտակար բաղադրիչների աղբյուրներ.
- Inc ինկ - շոգեխաշած լոբի, սպանախ, դդում, հավի միս;
- B վիտամիններ `կանաչ բանջարեղեն, հնդկացորեն, բանան, ամսաթվերը, ոլոռ;
- Վիտամին C - կաթ, ազնվամորի, ցիտրուսային մրգեր, խնձոր, սեւ հաղարջ, լոլիկ;
- Վիտամին D - ձու, սկումբրիա, լյարդ, բոց, սնկով;
- Վիտամին E - սպանախ, գազար, կարտոֆիլ, վարունգ;
- Սելենա - բրազիլական ընկույզ, շամպինիոն, հնդկացորեն, կոկոս, սխտոր;
- Վիտամին A - ձմերուկ, սեխ, կանաչ սոխ, կեռաս, խաղող:
Ուտեստները պետք է շոգեխաշած լինեն, եփեք կամ գոլորշիով. Այսպիսով, դուք կարող եք պահպանել օգտակար բաղադրիչները արտադրանքի մեջ: Հում, ընկույզների, մրգերի եւ բանջարեղենի մեջ սպառվում են:
Վիտամինների եւ այլ դեղերի փոխազդեցություն
Միաժամանակ վիտամիններ եւ այլ դեղամիջոցներ վերցնելով, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես են նրանք շփվում միմյանց հետ.
- Laxatives- ը վատթարանում է ճարպային-հնազանդ վիտամինների կլանումը, որն ուժեղացնում է հզորությունը.
- Վիտամին B1- ը չի շահի, եթե այն վերցվի երկաթի եւ պղնձի հետ միասին.
- B վիտամինները ավելի լավ կլանվեն, եթե դրանք սպառվում են կալցիումով.
- Հանգստացնողներն ու քնելու դեղահատերը ճնշում են B խմբի վիտամինների արդյունավետությունը.
- Դուք չեք կարող վիտամին B2 վերցնել միաժամանակ պղնձի կամ ցինկի հետ:
Վիտամինային համալիրն օգտագործելուց հետո անհապաղ չեք կարող որեւէ դեղեր ընդունել, քանի որ դա կվատթարանա թմրանյութերի կլանումը: Առաջարկվում է սպասել 3-4 ժամ եւ միայն դրանից հետո մեկ այլ դեղամիջոց ընդունել:
Առաջարկություններ
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս վիտամինային բարդույթներ վերցնել `հզորությունը բարելավելու համար` համաձայն հրահանգներին, որոնք նշում են պահանջվող դեղաչափը, կողմնակի բարդությունները եւ հակացուցումները: Եթե դոզան գերազանցվի, մարմնի տարբեր օրգաններն ու համակարգերը կարող են մեծապես տառապել: Բազմաթիվ բաղադրիչներ բացասաբար են անդրադառնում էնդոկրին համակարգի վրա, այնպես որ բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո պետք է դեղեր ընդունեք: